INDONEWSTODAY.COM - Es Blewah merupakan salah satu jenis kuliner minuman yang sangat populer di Indonesia. Rasa manis dan segarnya selalu menjadi pilihan bagi para pecinta kuliner.
Es Blewah sangat cocok untuk disantap saat cuaca sedang panas atau bisa juga disajikan untuk berbuka puasa. Dengan meminuma segelas es blewah ini, energi hilang akan kembali seperti semula.
Cara buat Es Blewah sangat gampang sekali, siapa saja pasti dijamin bisa membuatnya anti gagal. Dengan bahan dasar buah-buahan saja, tentunya proses pembuatan minuman dingin ini lebih cepat dan simpel.
Baca Juga: 6 Game Bermanfaat Mengisi Waktu Luang Saat Berpuasa Seharian Penuh
Apakah manfaat blewah?
Buah blewah itu mengandung banyak sekali serat dan juga kaya akan nutrisi, selain itu rendah kalori. Sehingga buah ini cocok untuk dikonsumsi ketika seseorang sedang menjalani program diet.
Pasalnya, dengan mengkonsumsi buah blewah secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan dan melancarkan sistem pencernaan.
Apakah ibu hamil boleh minum es blewah?
Buah blewah selalu hadir disaat bulan ramadhan tiba, buah ini sangat aman dikonsumsi bagi ibu hamil. Buah yang mempunyai nama latin 'Cucumis Melo' ini mempunyai kandungan serta nutrisi yang sangat baik untuk ibu-ibu hamil.
Namun dengan catatan, mengkonsumsi buah blewah jangan sampai berlebihan khususnya buat ibu-ibu yang sedang hamil.
Nah, dengan tambahan sekilas info terkait manfaat dan lainnya dari buah blewah ini, ada baiknya cobalah membuat es blewah sendiri dirumah tanpa harus membelinya dari luar agar lebih higienis.
Resep Es Blewah
Bahan-Bahan:
- 1 buah blewah
- 3 buah markisa
- 3 buah timun lokal
- 500 gr es batu
- 2 buah jeruk lemon
- 200 ml sirup markisa
- 700 ml air
Cara Membuat Es Blewah
1. Siapkan wadah, lalu masukkan bahan buah-buahan kedalamnya. Kemudian masukkan sirup dan air, lalu aduk sampai merata.
Baca Juga: Apakah Sikat Gigi Membatalkan Puasa? Ada Syaratnya agar Sikat Gigi Tidak Membuat Puasa Batal
Artikel Terkait
6 Resep Minuman Es yang Punya Rasa Jedag Jedug Bikin Nyerudug!
Resep Es Timun Melon, Segar dan Cocok Untuk Berbuka Puasa
5 Resep Es Kolang Kaling yang Manis, Segar dan Mudah untuk Takjil Buka Puasa
Resep Es Kelapa Jeruk Nipis, Manis Asam Rasanya Bikin Terkejoet!
Ide Menu Takjil, Resep Es Timun Lemon Madu, Segar dan Sehat, Simak Manfaatnya