• Minggu, 27 November 2022

Minuman Teh Hijau dan Manfaat Bagi Tubuh Manusia

- Rabu, 6 Juli 2022 | 03:44 WIB
Teh hijau dapat digunakan scrub ( jcomp via freepik.com)
Teh hijau dapat digunakan scrub ( jcomp via freepik.com)

Teh hijau mungkin memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Misalnya, ini dapat membantu manajemen berat badan, peradangan kulit, dan diabetes tipe 2.

Beberapa penelitian juga mengaitkan konsumsi teh hijau dengan peningkatan kesehatan kardiovaskular. Teh hijau mungkin memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Misalnya, ini dapat membantu manajemen berat badan, peradangan kulit, dan diabetes tipe 2. Beberapa penelitian juga mengaitkan konsumsi teh hijau dengan peningkatan kesehatan kardiovaskular.

Baca Juga: Money Heist: Korea-Joint Economic Area Tayang 24 Juni 2022, Sutradara Ungkap Ide Pembuatannya

RINGKASAN:Senyawa dalam teh hijau dapat memiliki efek kuat pada kesehatan, termasuk penurunan risiko kanker, diabetes, dan penyakit jantung.

Orang-orang telah memuji manfaat kesehatan dari teh hijau selama berabad-abad. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi teh hijau dapat secara positif memengaruhi kesehatan kulit, membantu menurunkan berat badan, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Ulasan terpisah dari 2017 dan 2019 juga menemukan bahwa polifenol dalam teh hijau dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi epitel, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung pada orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas.

Mengingat bahwa beberapa senyawa dalam teh hijau dapat membantu melindungi dari kanker dan penyakit jantung, masuk akal jika teh hijau dapat membantu Anda hidup lebih lama.

Baca Juga: Widi Vierra Menangis Ceritakan Masa Lalunya Saat Diculik

Teh hijau telah terbukti memiliki sifat antikarsinogenik, anti-inflamasi, antimikroba, dan antioksidan dan bermanfaat dalam penyakit kardiovaskular (CVD), diabetes dan obesitas, serta neurologis dan kesehatan mulut.

Halaman:

Editor: Fauzi Rony

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Anemia pada Ibu Hamil Penyebab Bayi Lahir Prematur

Selasa, 15 November 2022 | 22:06 WIB

Kenali Gejala dan Penyebab Anemia Pada Ibu Hamil

Selasa, 15 November 2022 | 21:48 WIB

Ibu Hamil Rentan Terkena Anemia

Selasa, 15 November 2022 | 21:31 WIB
X