• Jumat, 9 Desember 2022

Minuman Teh Hijau dan Manfaat Bagi Tubuh Manusia

- Rabu, 6 Juli 2022 | 03:44 WIB
Teh hijau dapat digunakan scrub ( jcomp via freepik.com)
Teh hijau dapat digunakan scrub ( jcomp via freepik.com)

Begitu banyak manfaat teh hijau. Merasa lebih baik, menurunkan berat badan, menurunkan risiko penyakit kronis, dan menjadi lebih sehat dengan menjadikan teh hijau sebagai bagian rutin dari hidup Anda!

Teh hijau juga mengandung konsentrasi tinggi antioksidan kuat yang disebut polifenol. Faktanya, banyak sifat kesehatan teh hijau dikaitkan dengan kandungan polifenolnya.

Teh hijau memiliki kandungan polifenol yang lebih tinggi daripada teh hitam atau oolong, karena daun teh yang difermentasi menurunkan kandungan polifenol.

RINGKASAN:Senyawa dalam teh hijau dapat memiliki efek kuat pada kesehatan, termasuk penurunan risiko kanker, diabetes, dan penyakit jantung.

Baca Juga: Puskesmas Expo 2022, Mustika Ratu Tampilkan Lini Produk Unggulan

Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi. Sebuah tinjauan studi klinis manusia dan percobaan seluler dan hewan menemukan bahwa teh hijau dan komponen utamanya, epigallocatechin-3-gallate (EGCG), memiliki efek anti-inflamasi yang dapat dibuktikan.

Beberapa manfaat tersebut antara lain mengurangi risiko kanker, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

Zat tersebut dapat mengurangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh, melindungi sel dan molekul dari kerusakan. Radikal bebas ini berperan dalam penuaan dan berbagai jenis penyakit.

Zat tersebut dapat mengurangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh, melindungi sel dan molekul dari kerusakan. Radikal bebas ini berperan dalam penuaan dan berbagai jenis penyakit.

Baca Juga: Penyesuaian Tarif Berlaku untuk 3500 VA ke Atas, Warga Diminta Bijak Pakai Listrik

Halaman:

Editor: Fauzi Rony

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tips Tetap Semangat Walaupun Semalam Begadang

Kamis, 8 Desember 2022 | 21:57 WIB

Tips Ampuh Untuk Mengatasi Keputihan Yang Membandel

Selasa, 6 Desember 2022 | 21:18 WIB

Inilah Tanda Keputihan yang Harus Di Waspadai

Selasa, 6 Desember 2022 | 20:32 WIB

Inilah 15 Makanan Yang Dapat Menyebabkan Sembelit

Senin, 5 Desember 2022 | 21:02 WIB

10 Contoh Leaflet Anemia Pada Ibu Hamil

Selasa, 29 November 2022 | 14:50 WIB

Inilah Penyebab Hemoglobin Rendah Pada Ibu Hamil

Selasa, 29 November 2022 | 14:14 WIB

Berapa Kadar HB (Hemoglobin) Normal Pada Ibu Hamil

Selasa, 29 November 2022 | 13:31 WIB

Mengenal Apa Itu Anemia Pada Ibu Hamil

Senin, 28 November 2022 | 19:53 WIB
X