• Jumat, 9 Desember 2022

Minuman Teh Hijau dan Manfaat Bagi Tubuh Manusia

- Rabu, 6 Juli 2022 | 03:44 WIB
Teh hijau dapat digunakan scrub ( jcomp via freepik.com)
Teh hijau dapat digunakan scrub ( jcomp via freepik.com)

“Teh panas [mungkin] memiliki lebih banyak antioksidan, karena es teh biasanya menggunakan [lebih sedikit] teh celup dan encer,” katanya, tetapi “teh yang diseduh dingin selama beberapa jam memiliki jumlah antioksidan yang sama dengan teh.

teh panas." Teh hijau tanpa kafein mungkin juga tidak memberikan banyak manfaat karena pengolahannya dapat menghilangkan antioksidan.

Teh hijau adalah salah satu minuman paling sehat yang bisa Anda konsumsi. Ini bebas gula, tidak memiliki kalori, dan sarat dengan antioksidan yang memberikan banyak manfaat kesehatan.

Plus, itu menyegarkan. Apa yang tidak disukai? Teh hijau mungkin memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Misalnya, ini dapat membantu manajemen berat badan, peradangan kulit, dan diabetes tipe 2.

Baca Juga: Tingkatkan Kinerja Pengurus, IMK (Ikatan Mahasiswa Kuningan) Gelar Upgrading di Yayasan Maslakul Ulum

Beberapa penelitian juga mengaitkan konsumsi teh hijau dengan peningkatan kesehatan kardiovaskular.

Teh hijau mungkin memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Misalnya, ini dapat membantu manajemen berat badan, peradangan kulit, dan diabetes tipe 2.

Beberapa penelitian juga mengaitkan konsumsi teh hijau dengan peningkatan kesehatan kardiovaskular.

Manfaat kesehatan teh hijau lainnya: beberapa senyawa dalam teh hijau bersifat anti-inflamasi, dan ada bukti yang menunjukkan efek anti-inflamasinya dapat memperbaiki gejala radang sendi.

Baca Juga: Ubud Food Festival 2022 : Menu Spesial Oleh Puteri Indonesia 2022

Halaman:

Editor: Fauzi Rony

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tips Tetap Semangat Walaupun Semalam Begadang

Kamis, 8 Desember 2022 | 21:57 WIB

Tips Ampuh Untuk Mengatasi Keputihan Yang Membandel

Selasa, 6 Desember 2022 | 21:18 WIB

Inilah Tanda Keputihan yang Harus Di Waspadai

Selasa, 6 Desember 2022 | 20:32 WIB

Inilah 15 Makanan Yang Dapat Menyebabkan Sembelit

Senin, 5 Desember 2022 | 21:02 WIB

10 Contoh Leaflet Anemia Pada Ibu Hamil

Selasa, 29 November 2022 | 14:50 WIB

Inilah Penyebab Hemoglobin Rendah Pada Ibu Hamil

Selasa, 29 November 2022 | 14:14 WIB

Berapa Kadar HB (Hemoglobin) Normal Pada Ibu Hamil

Selasa, 29 November 2022 | 13:31 WIB

Mengenal Apa Itu Anemia Pada Ibu Hamil

Senin, 28 November 2022 | 19:53 WIB
X