• Selasa, 4 Oktober 2022

Minuman Teh Hijau dan Manfaat Bagi Tubuh Manusia

- Rabu, 6 Juli 2022 | 03:44 WIB
Teh hijau dapat digunakan scrub ( jcomp via freepik.com)
Teh hijau dapat digunakan scrub ( jcomp via freepik.com)

Indonews Today - Teh hijau kaya akan antioksidan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Antioksidan dalam teh hijau, bersama dengan komponen lainnya, memberikan manfaat kesehatan tambahan.

Teh hijau memiliki salah satu konsentrasi antioksidan tertinggi dari teh apa pun. Secara alami rendah kalori dan mengandung lebih sedikit kafein daripada teh hitam dan kopi.

Baca Juga: Sukses Ekspor Perdana, Jamu Modern Mustika Ratu Tembus Pasar Jepang

Teh hijau sarat dengan antioksidan polifenol, termasuk katekin yang disebut EGCG. Antioksidan ini dapat memiliki berbagai efek menguntungkan bagi kesehatan.

Teh hijau memiliki antioksidan kuat yang dapat melindungi terhadap kanker. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa peminum teh hijau memiliki risiko lebih rendah terkena berbagai jenis kanker.

Minum teh hijau memiliki daftar panjang manfaat kesehatan. Faktanya, penelitian menunjukkan itu dapat membantu Anda: Teh hijau juga memiliki sejumlah kecil mineral yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Efek antioksidan dalam teh hijau diperkirakan membatasi timbulnya atau memperburuk penyakit tertentu. Manfaat kesehatan potensial dari teh hijau juga dapat bervariasi berdasarkan merek yang Anda pilih, serta cara Anda membuatnya, kata Casper.

Baca Juga: Bupati dan Bunda Literasi Kabupaten Kuningan serahkan Bantuan Buku

Halaman:

Editor: Fauzi Rony

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Kabar Baik! Update Vaksinasi Booster di Indonesia

Selasa, 12 April 2022 | 06:58 WIB

Bulan Puasa, Jaga Kondisi Diri Selama Berpuasa

Selasa, 29 Maret 2022 | 15:10 WIB

10 Makanan Sehat Yang Cepat Menaikkan Berat Badan

Minggu, 28 November 2021 | 12:00 WIB

Terpopuler

X