• Sabtu, 13 Agustus 2022

Bulan Puasa, Jaga Kondisi Diri Selama Berpuasa

- Selasa, 29 Maret 2022 | 15:10 WIB
Bulan Puasa, Jaga Kondisi Kesehatan (unsplash.com/@rauf_alvi2001)
Bulan Puasa, Jaga Kondisi Kesehatan (unsplash.com/@rauf_alvi2001)

Bulan puasa tinggal hitungan hari. Umat Islam di Indonesia diperkirakan akan mulai melaksanakan ibadah puasa pada tanggal 2 April 2022 tepatnya jatuh di hari Sabtu. Namun, keputusan masih menunggu keputusan resmi dari Pemerintah.

Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah. Di bulan tersebut, adalah ajang untuk memperbanyak amalan yang bernilai pahala selain tentu saja ibadah puasa itu sendiri.

Baca Juga: 4 Mitos Menstruasi Zaman Dulu Yang Masih Ada Sampai Sekarang

Untuk menjalankan ibadah puasa, kita perlu memperhatikan asupan pada saat sahur dan buka. Asupan yang memenuhi Angka Kecukupan Gizi (AKG).

Yang tidak kalah pentingnya adalah cukup minum air. Air berfungsi untuk menjaga tubuh dari dehidrasi. Tubuh yang kekurangan minum air tentu menyebabkan dia berada dalam kondisi dehidrasi.

Baca Juga: Beauty Queen By Mustika Ratu Digunakan Model JMFW 2021

Oleh karena itu kita wajib menjaga kesehatan tubuh dengan baik dan rajin membawa sulemen kesehatan.

Dari sekian suplemen kesehatan yang bervariasi, sebagai konsumen kita tentu berhak mempunyai banyak pilihan suplemen kesehatan untuk meningkatkan imunitas.

Baca Juga: Resep Cara Membuat Crispy Cireng Untuk Buka Puasa

Halaman:

Editor: Fauzi Rony

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Kabar Baik! Update Vaksinasi Booster di Indonesia

Selasa, 12 April 2022 | 06:58 WIB

Bulan Puasa, Jaga Kondisi Diri Selama Berpuasa

Selasa, 29 Maret 2022 | 15:10 WIB

10 Makanan Sehat Yang Cepat Menaikkan Berat Badan

Minggu, 28 November 2021 | 12:00 WIB
X